БОРЬБА С СОБСТВЕННОЙ ЛЕНЬЮ. ЧАСТЬ 1.
Что вам понадобится:
Нужна только ЛЕНЬ, иначе не с чем будет бороться, у кого лени нет - займите у близкого друга, могу дать попользоваться ненадолго своей, но прошу вернуть обратно – она мне еще пригодится.
1 шаг
УДИВИТЬСЯ, УЗНАВ, что “лени в чистом виде” не существует.
То есть, если вы считаете, когда валяетесь на диване, что вы ленитесь “в чистом виде”, то вы глубоко заблуждаетесь. Попробуйте поваляться дней 10, не вставая, – и поймете, что валяться на диване – это очень тяжелая работа.
Итак, “лени в чистом виде” на самом деле нет.
2 шаг
ПОНАБЛЮДАТЬ И ПОНЯТЬ, что оказывается, когда вы ленитесь делать что-то одно, то вы просто вместо этого выбираете другое – что вам кажется в этот момент более приятным.
Например, лень делать уроки, а лучше поиграть в футбол во дворе.
Итак, под ленью обычно понимают нежелание делать одно вместо другого.
Например, лучше лопать мороженое, чем писать эту инструкцию. Но дегустаторы мороженого, получающие за свою работу вознаграждение, быть может, предпочли бы в выходной написать инструкцию, поскольку они категорически не захотят работать в свои выходные.
3 шаг
ПОНАБЛЮДАТЬ ЗА ТЕМ, ЧТО НАМ НРАВИТСЯ ДЕЛАТЬ.
Например, если вам, как, например, мне, понравится писать инструкции, то для этого наверняка есть разные причины.
Если инструкция будет хорошая, ее оценят коллеги, может быть, инструкция привлечет много посетителей, если тема будет интересная, может быть, наконец, вы сами получите массу удовольствия, если у вас получится то, что вы задумали.
Получается, если нужно что-то делать, но не хочется, нужно попытаться найти мотивацию, чтоб это делать захотелось.
4 шаг
БОЛЬШЕ ОТДЫХАЙТЕ!
Напомню важнейший закон любой работы – убывающую отдачу. Если мы что-то долго делаем - мы устаем (физически или “психологически”), и нам просто нужно отдохнуть.
Отсюда следует, что когда сил много (например, утром после сна), то трудное дело мы будем делать с большим удовольствием.
А если, например, вы устали чисто психологически на работе или в школе, то, вероятно, вечером заставить себя учить после работы тот же английский будет тяжело.
Итак, выберете для дела, которое лень делать сейчас, наиболее подходящее время.
Советы и предупреждения:
Ну и помните, приятно делать то, что получается. Поэтому нужно поискать варианты того, как научиться делать что-то (что нужно, но лень) хорошо. И тогда лень убежит к соседу, и эта инструкция станет вам лишней.
